Preparação das consultas

Guia rápido: como preparar-se para a sua consulta online no P5

As consultas online permitem-lhe ter acompanhamento médico com conforto e conveniência — mas pequenos detalhes antes da hora marcada podem fazer toda a diferença. Uma preparação simples ajuda a garantir melhor comunicação, mais clareza na avaliação e uma experiência mais tranquila.

Abaixo deixamos um guia prático para se preparar:

  • Escolha um local privado e tranquilo
  • Garanta boa luz e enquadramento (rosto e tronco visíveis)
  • Prefira silêncio para comunicar melhor
  • Confirme o Wi-Fi para evitar quebras
  • Teste o link, câmara e microfone antes da hora

Assim, aproveita ao máximo a consulta — com mais conforto, clareza e acompanhamento.

Qualquer dúvida, contacte através de consultas@p5.pt ou 253 144 420

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Vanessa pereira

Psicólogo inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses de Membro Efetivo: 32186

Formação académica

Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde (CRIAP)
Mestre em Psicologia: Especialização em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
Licenciada em Psicologia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
Formação Profissional de Psico-oncologia na Criança e Adolescente (ReConstruir)
Formação Profissional de Depressão no Adulto (ReConstruir)
Formação complementar diversificada nas áreas do luto, psicologia oncológica, ansiedade, imagem corporal e adaptação ao ensino superior.

Áreas de diferenciação 

Intervenção na doença oncológica e doenças crónicas (todas as fases);
Intervenção com abordagem cognitivo comportamental, humanista, existencialista, narrativa e de aceitação e compromisso;
Avaliação e intervenção em perturbações depressivas, de ansiedade, trauma, luto, perturbações alimentares, adaptação a mudanças nas várias fases de vida e imagem corporal.