Mais Saúde

Dia 11 de Abril, é dia de falarmos da doença de Parkinson. A doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa com maior incidência a nível mundial, afetando atualmente cerca de 10 milhões de pessoas. É uma doença neurodegenerativa progressiva, afetando pessoas de todas as raças e culturas. A maioria das pessoas que contraem a [...]

Comemoramos o Dia Mundial da Saúde com algumas sugestões Desde 1950, que no dia 7 de abril se celebra o Dia Mundial da Saúde. A cada ano, a Organização Mundial de Saúde (OMS) escolhe um tema central para ser debatido, o qual passa a ser uma prioridade na agenda internacional. Para este ano de 2021, foi [...]

Hoje é um dia importante para relembrar e promover a importância de nos mantermos ativos e lutar contra o sedentarismo: celebramos o Dia Mundial da Atividade Física. O exercício físico é essencial para promover a saúde e o bem-estar, diminuindo a necessidade de cuidados de saúde da nossa população.   Segundo a Organização Mundial de Saúde, 4 a 5 milhões [...]

Sejamos realistas, com a aproximação da Páscoa, uma das festividades mais importantes no nosso país, o consumo de alimentos e bebidas açucaradas aumenta, não só em quantidade, mas na frequência ao longo desta época festiva. Os média têm uma grande influência, e é possível verificarmos uma crescente, e alarmante, divulgação publicitária a alimentos açucarados que [...]

Durante anos, ser homossexual era sinónimo de não poder doar sangue. Essa realidade mudou em 2016 quando a Direção Geral de Saúde (DGS) emitiu uma norma que esclarecia o processo de doação de sangue, assim como os critérios de exclusão. Homossexuais e bissexuais passaram a poder doar sangue, exceto no caso de terem tido um comportamento sexual de risco que os tivesse colocado vulneráveis a doenças potencialmente transmissíveis pelo sangue, [...]

Neste contexto de pandemia, a manutenção de um sono adequado e regular pode revelar-se uma verdadeira dificuldade, mesmo para aqueles que nunca antes experienciaram problemas de sono. O aumento do stress e cansaço associados aos repetidos confinamentos e à incerteza de como iremos ultrapassar este desafio têm tido um impacto negativo no sono das populações. [...]

O impacto da pandemia é complicado de entender para adultos, mas ainda mais para as crianças. Os nossos mais novos continuam a ter questões e a procurar respostas na família e nos mias velhos, por forma a compreenderem melhor este fenómeno – que não é novo, mas continua a ser atual. “O meu herói és [...]

Hoje, dia 12 de Maio, celebra-se o Dia Internacional do Enfermeiro. Não seria descabido dizer que o dia dos enfermeiros é todos os dias...não há folgas no que toca ao cuidar das pessoas! Muito se poderia escrever acerca do trabalho e da importância dos enfermeiros na comunidade. Hoje em dia será mais fácil resumir esta [...]

Desde o início da pandemia, várias foram as informações veiculadas pelos diferentes agentes de saúde relativamente ao uso de máscara. Por cobrirem nariz e boca, as máscaras podem diminuir o risco de propagação de gotículas expelidas pela boca e nariz, principal meio de transmissão da doença. Pela disparidade de algumas das informações veiculadas, é legítimo que existam […]

Conselhos para quem cuida Perante a situação atual da pandemia do COVID-19 e enquanto nos esforçamos para proteger toda a nossa população, precisamos de prestar especial atenção à segurança e saúde das pessoas com Demência. A Demência não constitui, por si só, um fator de risco para a infeção pelo COVID-19. No entanto, a idade […]