Espirros, nariz entupido e olhos irritados?

Pode ser alergia sazonal

Com a chegada do verão, muitas pessoas continuam a sentir sintomas de alergia que podem afetar o dia a dia, o sono e o bem-estar.

Espirros frequentes, nariz entupido, olhos irritados ou com comichão são sinais comuns e, muitas vezes, acabam por ser confundidos com uma constipação.

A diferença é que as alergias tendem a persistir enquanto existir contacto com o fator desencadeante, como pólenes, ácaros ou poeiras.

Identificar os sintomas e perceber quando surgem é importante para controlar melhor o desconforto e melhorar a qualidade de vida.

Na App P5, pode expor os seus sintomas e falar com a equipa clínica de forma simples e segura.

Conhecer os sinais é o primeiro passo para controlar os sintomas.

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Vanessa pereira

Psicólogo inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses de Membro Efetivo: 32186

Formação académica

Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde (CRIAP)
Mestre em Psicologia: Especialização em Psicologia Clínica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
Licenciada em Psicologia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro
Formação Profissional de Psico-oncologia na Criança e Adolescente (ReConstruir)
Formação Profissional de Depressão no Adulto (ReConstruir)
Formação complementar diversificada nas áreas do luto, psicologia oncológica, ansiedade, imagem corporal e adaptação ao ensino superior.

Áreas de diferenciação 

Intervenção na doença oncológica e doenças crónicas (todas as fases);
Intervenção com abordagem cognitivo comportamental, humanista, existencialista, narrativa e de aceitação e compromisso;
Avaliação e intervenção em perturbações depressivas, de ansiedade, trauma, luto, perturbações alimentares, adaptação a mudanças nas várias fases de vida e imagem corporal.